防外阴瘙痒,从衣食住行做起！
作者：西陆 日期：2009-9-17 点击：0 好评：5568
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外阴瘙痒是常见妇科疾病，常发生的部位是阴蒂和小阴唇区域。瘙痒症状多表现为持续性或阵发性，常在夜间加重，严重时令人坐卧不安，以致影响生活和工作。"
外阴瘙痒患者往往在日常生活中就不注意细节卫生。其实防治外阴瘙痒，要从日常的的衣食住行做起。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。
妇科专家提醒：发生外阴瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
另外，出现外阴瘙痒，注意事项：
1、消除引起外阴瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物。
2、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，外阴瘙痒不断，切忌搔抓或用热水洗烫，以免引起感染。
3、加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等，以免湿热淤积，加重外阴瘙痒症状。
4、避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主。
更多信息请登陆霉菌性阴道炎康复网，曹主任在线QQ：1007162095，
网址：www.fujingdan.com
全国热线电话：4006—500—510
外阴瘙痒患者往往在日常生活中就不注意细节卫生。其实防治外阴瘙痒，要从日常的的衣食住行做起。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。
妇科专家提醒：发生外阴瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
另外，出现外阴瘙痒，注意事项：
1、消除引起外阴瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物。
2、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，外阴瘙痒不断，切忌搔抓或用热水洗烫，以免引起感染。
3、加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食，禁忌刺激性食物，如辛辣、酒类等，以免湿热淤积，加重外阴瘙痒症状。
4、避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。内裤宜松软、肥大，并以丝织、棉织品为主。
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