作者：曹欣媛 日期：2009-4-24 点击：0 好评：5022

  
         白领女性的生活紧张而有序，有的在电脑前一坐就是一整天，有时为了达到精益求精，一加班就是一个通宵，正因为这样，白领女性中出现腰骶酸痛的概率大大增加，导致白领女性腰骶酸痛的因素常见以下几点： 
                         
       1、久坐不动。在办公桌前一坐就是好几个小时，尤其是月经期也一样，极易导致经血不能顺利留出体外，在盆腔内淤积，导致慢性盆腔炎、慢性附件炎及其他妇科疾病，引起腰骶酸痛。
      2、经常熬夜。当遇到重大活动或重大决策的时候，加班加点就成了常事，有的甚至还需通宵达旦，脊椎得不到应有的休息，使盆腔因长期挤压而出现腰骶酸痛的现象。
     3、穿高跟鞋。白领女性常出入于重要的场合，着装自然讲究，高跟鞋成了必备之品。穿高跟鞋导致人体的重心前移，导致腰部肌肉过度劳累，也易导致腰骶酸痛。
       白领女性在奋斗自己事业的同时，也不要忘了注意合理休息、保养，别让腰骶酸痛破坏你的健康。 

 
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