作者：曹欣媛 日期：2009-4-14 点击：0 好评：5588

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 日常不良生活习惯经常是女性月经不调的原因：

  引起月经不调的原因一：抽烟喝酒

          每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。因为烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。故妇女应不吸烟，少饮酒。

  引起月经不调的原因二：挨饿减肥　             

               少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

  引起月经不调的原因三：精神压抑

             长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

 引起月经不调的原因四：受冷劳累

             妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。过度劳累也会造成女性月经不调。因此，经期妇女应注意保暖，避免劳累过度，尤其是经期要防寒，保证睡眠。