改变阴道松弛几大疗法?
核心提示: 妇科妇科专家称:已婚女性经历分娩,阴道变得松弛,性生活质量一落千丈。应对阴道松弛,中医和西医都有许多有效治疗方法。
“收肛提气”方法
已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

“中断排尿”法
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
走路训练法
顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。
中药疗法
方法1:白胡椒3 克、大蒜1 头、食盐5 克、冷米饭1 团。上药共捣成泥,作饼敷于肚脐上,1 小时后取下,每日1 次。
方法2 :生姜30 克。 酒煎取汁顿服。
方法3 :大蒜、盐各适量。共捣烂炒热,敷于气海穴,盖以纱布,胶布固定。
方法4 :葱白3~7 茎。 酒煎浓汁顿服。
方法5 :生姜1 块。将生姜一端削尖,以纸包4 层,水中浸湿,放在火灰中煨之,纸干取出,去纸乘热以偎姜之尖端蘸油插入肛门。
方法6: 大蒜适量、硫黄、吴荣萸各适量(均细研过)。共捣烂如膏,敷于阴部。
方法7 :小茴香40~50 克、生姜60 克、食盐15~20 克。水煎置于盆内,坐浴,熏蒸阴部。
方法8 :生姜汁适量、小茴香30~40 克。 将小茴香研为粗未,以生姜汁拌匀,炒热,用布包裹,置于关元,中极穴热敷。关元位于脐下3 寸,中极位于脐下4 寸。
方法9: 胡椒70 粒(打烂)、白酒适量。 冲服。
方法10: 辣椒50 克、大鲜虾100 克、白酒(50 度以上)100 毫升。虾和辣椒炒香,入自酒煮沸,1 次食完。
方法11 :老葱白1 把、白酒50 毫升。 葱白炒至极热,加自酒趁热敷下腹部。
方法12 :老姜60 克。捣碎,热酒敷脐下3 寸处。
方法13 :大葱250 克、生姜40 克、胡椒15 克、硫黄30 克。先将后3 味研成细末,再与大葱共捣敷于神阙及脐下3 寸丹田
处,其上再加热敷。
西药疗法:
SHRINKER缩阴阴道松驰,目前国际上公认的安全缩阴疗法,欧美医学界首创缩阴西医疗法。疗效可靠安全。
美人扣缩阴,新生的缩阴用品,用于女性缩阴,适用年龄范围较小,主要用于产后阴道松弛,对其他方面的缩阴都并非很见效。

